Deja de seguir normas ajenas.
Conoce tu cuerpo, escribe tu propia historia.
Crea tus propias reglas.
Durante años, te enseñaron que tu ciclo menstrual solo "pasa" una vez al mes.
Te dieron productos, te dijeron qué hacer.
Pero nunca te explicaron por qué o cómo este proceso está conectado con tu salud.
¿Por qué?
Porque nos entrenaron para ignorarnos.
Nos educaron para delegar nuestra salud en manos ajenas,
para pensar que el conocimiento de nuestro cuerpo no está en nosotras,
sino en soluciones superficiales:
píldoras, cremas, soluciones rápidas.
Y aquí está la verdad:
Tu cuerpo lleva años enviándote información precisa sobre tu salud,
pero nunca te enseñaron a interpretarlo.
Es algo tan profundo y único como tú.
Yo misma estuve en esa desconexión.
No sabía que mi ciclo menstrual no solo marcaba la llegada de mi sangrado,
sino que era un informe médico en vivo sobre cómo estaba mi cuerpo de saludable.
Ahora quiero enseñarte a leer tu propio historial,
porque tú también tienes ese derecho:
entenderte de verdad.
Cuando hablo con mujeres
y les cuento que su ciclo les revela mucho más de lo que piensan,
no lo creen.
Es comprensible tener dudas,
porque nos han enseñado a ignorar nuestro ciclo.
Yo estuve allí.
Tomé anticonceptivas durante años, sin cuestionarlo,
hasta que mi cuerpo empezó a gritarme que algo no encajaba.
Mi experiencia fue mi guía,
y ahora te ayudo a aprender a leer esos informes en tiempo real.
Porque la información que te ayuda a entender lo que tu cuerpo te está diciendo sobre tu salud,
está dentro de ti.
Se aprende. Yo te enseño cómo.
Imagínate por un momento
que estás al mando de un avión supersónico.
Frente a ti, un panel de control lleno de luces, números y señales
que te indican todo lo que necesitas saber para volar con seguridad y precisión.
Pero aquí está el giro:
Nunca te enseñaron a leer esos instrumentos.
Durante años, volaste a ciegas,
confiando en que todo saldría bien,
pero sin saber cómo leer las señales que tu cuerpo te estaba dando.
Algunas veces tu energía estaba a tope,
otras te sentías agotada sin saber por qué.
El avión, tu cuerpo, estaba hablándote,
pero no entendías su lenguaje.
Pero ahora, imagina esto:
Tienes el manual que siempre te faltó.
Puedes leer las señales,
anticipar cómo te sentirás
y tomar el control de tu salud y bienestar con claridad y confianza.
Yo te entrego ese manual.
Ya no más vuelos a ciegas ni desconexión.
Tu ciclo se convierte en una herramienta de autoconocimiento,
un panel de control que te ofrece toda la información que necesitas
para tomar las riendas de tu vida.
Ahora, sabes exactamente qué está pasando dentro de ti.
Porque entender tu ciclo no es solo una forma de sobrevivir,
es cómo aprendes a pilotear tu vida con precisión,
adaptándote y anticipando lo que tu cuerpo necesita.
Dentro de Tus Propias Reglas vas a vivir algo diferente:
Vas a pasar 8 semanas con nosotras, donde cada semana nos encontraremos en directo por Zoom.
Cada sesión será una oportunidad para aprender sobre tu ciclo menstrual con todo detalle,
resolver dudas, compartir experiencias y descubrir juntas nuestro órgano más brutal.
Empezamos el 8 de mayo, un jueves.
Durante estas 8 semanas, te acompañaré en cada paso,
y después, vas a registrar tus 3 primeros ciclos conmigo,
aplicando todo lo aprendido y viviendo este proceso de transformación a un nivel aún más profundo.
No solo vas a aprender, sino que lo vas a integrar en tu día a día.
El horario de las sesiones será definido pronto, pero no te preocupes,
tendrás todo lo que necesitas para llevar este conocimiento directamente a tu vida,
con herramientas, apoyo constante y la guía que necesitas para hacer de tu ciclo una parte esencial de tu bienestar.
Estás aquí por una razón
Has sentido ese despertar.
Sabes que tu ciclo tiene más que decirte,
pero nadie te enseñó a escucharlo.
Es momento de dejar de navegar a ciegas,
dejar de seguir normas ajenas
y empezar a leer las señales que tu cuerpo te envía cada día.
Porque comprender tu ciclo es tomar las riendas de tu salud.
Y tú tienes el poder de hacerlo.
¿Te preguntas si esto aplica para ti?
Aquí te respondo algunas de las dudas más comunes que escucho, para que empieces a entender cómo tu ciclo es una herramienta de autoconocimiento:
1️⃣ "Siempre me han dicho que mi ciclo es un caos y que es normal."
💡 Que algo sea común no significa que sea normal. Tu cuerpo no está roto, solo necesita que aprendas a escucharlo.
2️⃣ "Tengo SOP/endometriosis/desajustes hormonales… ¿esto aplica para mí?"
💡 Sí, porque tu ciclo sigue enviando señales. Entenderlo no solo te ayudará a conocer mejor tu cuerpo, sino también a tomar decisiones más informadas sobre tu salud.
3️⃣ "No tomo anticonceptivos, pero mi ciclo sigue siendo un misterio para mí."
💡 Eso es porque nadie te enseñó a leerlo. No se trata solo de saber cuándo llega tu regla, sino de entender qué te está diciendo tu cuerpo cada día del mes.
4️⃣ "No tengo ganas de obsesionarme con mi ciclo, ya tengo suficiente con mi día a día."
💡 No se trata de obsesionarte, sino de simplificar. En lugar de pelear contra tu cuerpo, aprenderás a fluir con él y hacer que tu día a día sea más fácil.
5️⃣ "Mi ciclo es un misterio total, no sé ni por dónde empezar."
💡 Ese es el punto de partida perfecto. No estás sola en esto, y una vez que comienzas a observar tu cuerpo, todo empieza a tener sentido.
6️⃣ "¿Y si descubro algo que no quiero saber?"
💡 Conocer tu cuerpo no es para asustarte, sino para empoderarte. Saber qué sucede dentro de ti te da el control, no el miedo.
Recuerda:
Estás aquí porque en el fondo sabes que hay otra forma de vivir tu ciclicidad.
No necesitas más teorías ni soluciones rápidas.
Necesitas experiencia,
necesitas crear tus propias reglas y empezar a usar la información que siempre ha estado en ti.
Porque, al final, tu ciclo es solo una guía que te conecta contigo misma.
La revolución silenciosa de Cyclical
Aquí no hay reglas impuestas.
Aquí no hay verdades absolutas.
Aquí, juntas, aprendemos a leer nuestros propios cuerpos y reclamamos nuestro poder.
Esto no es un curso más. Es una nueva forma de habitarte. Y cuando das este paso, ya no hay vuelta atrás.
Estás aquí por una razón
Si estás leyendo esto, es porque en el fondo sabes que hay otra forma de vivir tu ciclicidad. Porque has sentido la desconexión. Porque has probado métodos sin realmente comprender qué sucede dentro de ti. Porque intuyes que hay más información, pero nadie te ha enseñado a aplicarla en tu vida.
No necesitas más teorías. Necesitas experiencia. Necesitas integrar el conocimiento en tu día a día. Necesitas dejar de ver tu ciclo como un misterio y empezar a usarlo como una brújula interna.
Y esto es lo que TUS PROPIAS REGLAS te ofrece: un mapa claro, una guía para descifrar lo que siempre ha estado dentro de ti.