Sesión 1:1

Inclou consulta de valoració + segona consulta per entregar la pauta personalitzada.

Durant la primera consulta ens coneixerem i treballarem en un qüestionari extens i molt complet on analitzarem els teus hàbits, les teves emocions, el teu estil de vida i revisarem la teva història mèdica i nutricional.

Fixem uns objectius i ens tornem a veure en 7-8 dies per explicar-te amb calma i detall els passos a seguir en el procés d’aprenentatge i podràs preguntar el que necessitis. A més, si et sorgeixen dubtes post consulta, podràs preguntar-me vía email.

Què inclou?

• Entrevista personal (60-75 min).

• Treball individualitzat on estudiaré tot el que hem comentat a la primera visita per elaborar un pla personalitzat.

• Entrega d’una pauta (45 min) on t'explico l'estratègia en detall i resolem possibles dubtes.