PILATES RITUAL
Servei
Si busques Pilates… aquí no és.
Aquí només et trobaràs amb tu mateixa.
Si busques Pilates… aquí no és.
Respirar no es respirar: es reclamar que estás viva, presente, completa.
Temblar, sudar, soltar: cada movimiento rompe normas y construye tu ritual.
Això no és fitness.
Això és reprogramació corporal ritual.
I no és per tothom.
Només per qui està preparada per tornar a casa seva — dins la pell, dins la respiració, dins la veritat del seu moviment.
Vés amb compte: aquest espai sacseja.
Si no vols incomodar-te, millor no continuïs llegint.
El lenguaje del cuerpo en movimiento
Pilates Ritual no es Reformer ni Mat
es la conversación entre ambos.
Una semana el cuerpo se sostiene desde la tierra.
La siguiente, se eleva en el aire.
Una semana MAT, una semana REFORMER.
En el Mat también exploramos la Torre,
porque el cuerpo pide matices: estabilidad, resistencia, fluidez.
En ese diálogo entre raíz y expansión,
el cuerpo crece, evoluciona, se fortalece desde adentro.
Aquí no se elige entre fuerza o sutileza.
Se entrenan ambas,
al ritmo de tu propia verdad corporal.
Pocos cuerpos, mucha profundidad
He elegido acompañar en modalidades individuales y dúo con propósito.
Porque mi mirada es profunda, y mi forma de enseñar también.
Trabajo desde los músculos más internos,
donde se guarda la memoria, la emoción y la historia del cuerpo.
Este nivel de escucha solo puede darse en espacios íntimos,
por eso no trabajo con grupos grandes.
Trabajo con cuerpos reales.
Pocos, presentes, con historia.
Porque la escucha profunda solo pasa
cuando hay espacio.
Y aquí, cada respiración importa.
No busco cuerpos que se muevan igual,
busco cuerpos que se escuchen.
Que se atrevan a ser distintos.
Ritmos personales,
silencios que también se entrenan.
Aquí cada cuerpo tiene su propio lenguaje,
y cada encuentro, su propia verdad.
¿Cómo puedes vivir tu experiencia?
Cuerpo propio
-
Este ritual es íntimo y profundo.
Una conversación silenciosa entre tu cuerpo y mi mirada.Aquí no vienes a “hacer Pilates”.
Vienes a habitarte.
A bajar el ruido exterior,
a reconocer tus límites, tus pausas, tus resistencias.No son clases.
Son semanas que te abrazan.
Cuando el mundo va rápido, este es tu refugio.Tu cuerpo lo agradece, tu sistema nervioso lo reconoce:
“aquí estoy a salvo.”Yo observo tu cuerpo como si bailara.
Cada temblor, cada respiración, cada microgesto me guía para acompañarte
a despertar tu fuerza interna sin forzarla.Una constancia suave, un anclaje corporal semanal,
una forma de enseñarle a tu cuerpo que tiene un lugar seguro donde volver. -
Tu refugio y tu anclaje corporal: 40€ por 50 minutos de presencia pura
Entre cuerpos
-
Dos cuerpos, una sola guía.
Un mismo espacio, dos ritmos diferentes.Aquí no hay sincronía forzada ni espejos que comparar.
Cada cuerpo avanza a su manera, a su tiempo.Yo acompaño ambas presencias desde la escucha,
leyendo sus movimientos, su respiración, su energía.
Dos cuerpos que se reconocen sin palabras,
que se sostienen sin tocarse,
que encuentran calma en la resonancia compartida.No es técnica.
Es sensibilidad en movimiento.
Presencia expandida.
Un espacio donde ver el cuerpo del otro te recuerda
que tú también estás viva, que tú también respiras. -
Dos cuerpos, un espacio compartido: 20€ por persona para habitar la conexión durante 50 min
Para quién es Pilates ritual
Este espacio es para ti que sientes que tu cuerpo habla incluso cuando nadie parece escuchar.
Para ti que quieres moverte sin luchar, explorar sin competir, y encontrarte con tu presencia real.
Para ti que buscas escuchar tus ritmos internos, reconocer tus ciclos y habitar tu cuerpo desde la conciencia, no desde la obligación.
No necesitas ser experta en Pilates. No importa si tu cuerpo parece haberse olvidado de ti. Este espacio es para ti si:
Tu curiosidad interna te llama a descubrir lo que tu cuerpo intenta mostrarte.
Quieres un lugar donde tu respiración y tus movimientos sean escuchados y respetados.
Necesitas aprender a sostener tu energía, tu sistema nervioso y tu presencia en medio del caos.
Deseas un refugio semanal que te enseñe a volver a ti, paso a paso, sin juicios.
No hay estándares que cumplir, ni rutinas que imitar. Solo tu cuerpo, tu curiosidad y el espacio que sostiene cada gesto.
Què aconseguiràs?
Cada sesión, ya sea individual o dúo, es un ritual que transforma desde dentro hacia fuera. Aquí no se prometen resultados estéticos: se promete presencia, fuerza y claridad interna. En cada encuentro experimentarás:
01
Reconexión profunda con tus sensaciones y tu cuerpo.
02
Respiración consciente que calma, centra y nutre tu sistema nervioso.
03
Descubrimiento de tus límites reales, sin presión ni autoexigencia.
04
Sensibilidad para percibir y honrar tus ciclos y ritmos internos.
05
Fuerza y estabilidad desde los músculos más profundos, integrando mente, cuerpo y energía.
09
Mayor conciencia y control de tu postura y movimiento
06
La confianza de saber que tu cuerpo sabe antes que tu mente lo que necesita.
10
Constancia suave y anclaje corporal semanal
07
Espacios seguros para soltar tensiones, emociones retenidas y cargas externas.
11
Mejora de fuerza, flexibilidad y coordinación interna
08
La sensación de regresar a casa contigo misma, semana tras semana.
12
La sensación de regresar a casa contigo misma, semana tras semana.
Tu ritual empieza aquí
Cada cuerpo tiene su propio tiempo.
Cada alma, su forma de volver a casa.
Este es el lugar donde el movimiento se vuelve presencia,
y la presencia, sanación.