Servicio
CÍCLICA: Mentoría Ritual
Sé la arquitecta de tu ciclo y tus ritmos
Deja de ser espectadora de tu vida.
Deja de ser “paciente” de tu propio cuerpo.
Conviértete en co-creadora de tu vida y de tu cuerpo.
No puedes comprar un cuerpo.
No puedes ignorarlo.
No puedes vivirlo a medias.
¿Quién eres hoy? ¿Quién eres con tu ciclo?
Porque el mundo no te lo va a decir.
La sociedad no te va a explicar cómo sentir, cómo relacionarte, qué necesitas.
Tu ciclo sí. Pero… ¿lo conoces de verdad?
Ciclo regulado por pastilla anticonceptiva
Así es como nos quieren.
Sin emociones, sin sentir nada, sin ser tú.
Así callan tu voz, callan tu cuerpo.
Así eres una observadora pasiva de tu ciclo, tu cuerpo.
Esto no lo decides tú, lo deciden por ti.
Controlan tu ciclo. Pierdes la oportunidad de co-crear con tu ritmo natural.
Las pastillas anticonceptivas te silencian,
te quitan tu propia comunicación contigo misma, con tu ciclo, con tu cuerpo.
Ciclo menstrual natural
Así es como eres realmente.
Mira la imagen: estás viva, tu ciclo está vivo.
Así sí eres la arquitecta de tu ciclo y tus ritmos.
Aquí te comunicas con tu ciclo, trabajas con él, y él contigo. Tienes una relación con tu ciclo, es una relación bidireccional.
Ya ves que no solo es menstruar,
es interpretar y construir experiencias para ti misma, tomar decisiones conscientes.
El ciclo natural sí es realmente co-crear con tu vida, con tu ritmo, contigo misma.
¿Sabes qué pasa cuando nunca hablas con tu ciclo?
Que tu cuerpo trabaja, vibra, late… y tú ni te enteras.
Que reaccionas, te quejas, sufres, confundes tus emociones… mientras tu ritmo natural te grita desde adentro y tú lo ignoras.
Es más: te has convertido en espectadora de tu propia vida, viendo cómo algo que está dentro de ti toma decisiones sin tu permiso.
Cada síntoma, cada fase, te está hablando… y tú… ¿qué haces? Nada.
Imagínate esto:
nunca te has presentado oficialmente con tu ciclo.
Nunca habéis tenido una conversación de verdad.
Cada mes pasa y tú solo reaccionas.
Hoy te digo: di HOLA. Conócelo.
Descubre qué siente, qué necesita, cómo trabaja para ti.
Porque hasta que no hay presentación, la relación será fría, incómoda, llena de dudas y fricciones.
Tu cuerpo seguirá trabajando solo, y tú seguirás perdiéndote la oportunidad de co-crear con tu propio ritmo.
La Mentoría Ritual Cíclica es para ti si…
Como mujer menstruante necesitas entender, tomar consciencia de tus ritmos internos.
Quieres hacerte cargo de tu salud menstrual y no delegarla a la bata blanca.
Ya no quieres que silencien tu ciclo con las pastillas anticonceptivas.
Quieres darte cuenta de que no solo es menstruar, sino tu salud folicular (maduración folicular lento, dificultad en la rotura folicular), tu salud lútea (duración insuficiente, síntesis insuficiente de progesterona y/o estrógenos)
Tienes ciclos irregulares, ciclos cortos o ciclos largos y quieres entender el porqué y qué está pasando al respecto.
Tienes otros desequilibrios como SOP, endometriosis, tiroides, spotting inter/pre-menstrual y quieres entender cómo se comporta tu ciclo.
Quieres saber realmente si eres fértil y cuándo lo eres durante el ciclo.
Quieres evitar un embarazo sin callar tu ciclo con pastillas anticonceptivas.
Quieres quedarte embarazada y no conoces ni tu ciclo, solo lo que dicen que tienes que hacer.
El embarazo no llega pero todo está bien y no entiendes nada.
La Mentoría Ritual Cíclica no es para ti si…
Estás embarazada.
No tienes la regla - Amenorrea.
Vives silenciada con pastillas anticonceptivas.
La dualidad que necesitas para convertirte en arquitecta de tus ritmos internos
Tu ciclo habla en dos frecuencias a la vez.
Una la puedes medir.
La otra solo la puedes sentir.
Y para recuperar tu identidad menstrual, necesitas ambas.
Porque ser arquitecta de tu ciclo no va de controlar tu cuerpo desde fuera,
sino de entenderlo desde dentro:
desde su estructura biológica y desde su esencia cíclica.
Durante este viaje de 3 ciclos vas a registrar un lenguaje doble:
lo físico + lo invisible,
lo científico + lo energético,
lo que tu cuerpo hace + lo que tu ser revela.
No son opuestos.
Son las dos capas de tu verdad.
Aquí es donde descubres cómo funciona tu cuerpo.
Es tu mapa, tu plano, tu estructura base.
Es donde observas, registras, confirmas, entiendes.
Es la parte que te dice:
“Esto es lo que pasa dentro de ti, y aquí está la evidencia.”
Esta capa te da autoridad sobre tu cuerpo.
Te devuelve claridad.
Te baja a tierra.
Te da poder de decisión.
La parte científica:
Cada registro fisiológico es una pieza del mapa que te convierte en arquitecta:
MOCO CERVICAL
Te muestra cómo se mueven tus estrógenos, tu fertilidad y tu salud hormonal.
SENSACIÓN VULVAR
Es tu forma de leer tu transición interna, tus fluctuaciones, tu apertura o tu recogimiento.
TEMPERATURA BASAL
Es tu termostato interno, tu fuego, tu estabilidad, tu fuerza lútea.
Esta es la parte que no se mide, se siente.
No se calcula, se encarna.
Es la voz de tus ritmos internos,
la que te dice quién eres en cada fase,
qué versión de ti emerge, qué se mueve, qué se calla, qué quiere.
Es aquí donde descubres que:
no solo tienes un ciclo,
eres ciclo.
Esta capa te devuelve tu esencia,
tu magnetismo,
tu forma única de habitar tu cuerpo.
La parte energética:
Aquí estás leyendo otra capa: la emocional, la ancestral, la simbólica.
NATURALEZA
Eres tu ciclo, tu naturaleza es tuya.
RAÍZ
Desde aquí sostienes y diseñas tu ritmo.
CONEXIÓN
Escucha tu pulso y fluye con tu vida.
Y cuando juntas ambas…
Nace tu verdadera identidad menstrual.
Cuando entiendes + sientes.
Cuando registras + interpretas.
Cuando observas + habitas.
Cuando escuchas + respondes.
Ahí aparece tu poder.
Ahí dejas de ser espectadora.
Ahí te conviertes en la arquitecta de tus ritmos internos.
Ahí reconoces que tu ciclo no es un mecanismo biológico…
es una identidad viva.
Una identidad que se diseña, se construye y se co-crea.
Contigo. Desde dentro.
“Cuando dejas de ignorar tu ciclo, empiezas a escucharlo de verdad”
Laura siempre pensó que sus ciclos eran “normales”… hasta que se presentó oficialmente con su ciclo y descubrió que su fase lútea era más corta de lo que su cuerpo necesitaba. Su sorpresa: un problema de tiroides estaba alterando sus ritmos. Su cuerpo estaba hablando… y ella todavía no era la arquitecta de su ciclo.
Anna sangraba “normalmente”, pero su pulso interno le gritó la verdad: no ovulaba. Sus sangrados eran anovulatorios, un mensaje que nadie le había enseñado a descifrar. Ahora puede escuchar y responder a su cuerpo, dejando de ser espectadora y empezando a tomar las riendas de sus ritmos.
María tenía ciclos largos y pensaba que todo estaba “bien”… hasta que, en su primera cita con su ciclo, su pulso interno reveló intentos de ovulación fallidos, señal de una dificultad en la rotura folicular que alteraba sus ritmos. Por primera vez, pudo mirar de frente a su cuerpo y trabajar con él, en lugar de callarlo.
Sandra notaba su ovulación y sus ciclos parecían correctos, pero conviviendo con su ciclo, descubrió un cuerpo lúteo que no producía suficiente progesterona, bloqueado por estrés. Ahora entiende cómo acompañar y co-crear con sus propios ritmos, en lugar de simplemente reaccionar como observadora.
Tres ciclos para convertirte en arquitecta de tus propios ritmos.
Para convertirte en arquitecta de tu ciclo necesitas tres ciclos menstruales como tu primera cita oficial con tu cuerpo. Durante este viaje, dejarás de ser espectadora de tu vida y empezarás a co-crear tu identidad cíclica,
Formulario inicial: descubre en qué punto estás
Antes de encontrarte con tu ciclo, es hora de mirar tu relación actual con él.
3 módulos (pre-grabados): tu presentación oficial
Aquí recibirás todo lo necesario para presentarte a tu ciclo: ejercicios, plantillas y herramientas que te permitirán registrar, sentir y comenzar a convivir.
Activación en audio: vive tu ciclo en primera persona
Durante el proceso, recibirás una activación personalizada en audio, para experimentar tu ciclo con tus propios ritmos, sentir cada fase, cada impulso y cada latido desde tu voz interna.
Primera cita oficial: conviviendo con tu ciclo durante 3 ciclos acompañada
Ha llegado la hora de la verdad. Durante tus tres ciclos, estaré contigo para ayudarte a integrar la relación en Telegram.
Aquí dejas de observar y empiezas a co-crear tu identidad cíclica, conectando tu cuerpo, tu energía y tus ritmos internos con autoridad y consciencia.
Formulario final + Manual personalizado: sellando tu identidad de arquitecta
Al concluir los tres ciclos, reflexionarás sobre tu proceso y anclarás tu identidad como arquitecta de tu ciclo, reconociendo cómo ha cambiado tu relación con tus ritmos y tu propia energía.
Después de entregar tus registros, recibirás un manual hecho solo para ti, un mapa secreto de tu ciclo para que sigas hackeando tu pulso interno, co-creando tus ritmos y reclamando tu poder como arquitecta de tu cuerpo.
Estás en un momento donde
o sigues ignorando tu ciclo…
o te conviertes en la arquitecta de tus ritmos internos.
Quién eres ahora (sin conocerte)
Desconocida para ti misma: no sabes por qué te sientes así en cada fase, no entiendes tus emociones ni tus cambios físicos.
Espectadora de tu vida: tu cuerpo trabaja, tu ciclo late, y tú solo reaccionas sin escucharlo.
Confusa e incierta: cada síntoma te sorprende y no sabes cómo gestionarlo.
Desconectada: tomas decisiones a ciegas, sin considerar cómo tu cuerpo realmente se siente o necesita.
Este es el ciclo que te mantienen: silenciada, obediente, desconectada de ti misma.
Si todavía no hablas con tu ciclo, esta eres tú:
Quién podrías ser (como arquitecta)
Ahora imagina la versión rebelde, consciente, poderosa:
Comprendes tu ciclo: sabes qué esperar en cada fase y cómo te afecta, tus cambios son parte de ti.
Empoderada: entiendes tus emociones y tu energía, y puedes decidir cómo usarlas a tu favor.
Conectada con tu cuerpo: escuchas tus señales, sabes cuándo necesitas cuidarte o parar, cuándo puedes dar más.
Decides con claridad: tu ciclo te da información real para organizar tu vida, tu trabajo, tu descanso, tu autocuidado.
Ya no eres la mujer que observa, que reacciona, que se pierde entre síntomas y dudas. Ahora eres la arquitecta de tu ciclo y de tus ritmos, dueña de tu energía, de tu cuerpo, de tu vida.
Dos identidades. Dos caminos. Una decisión.
Si nunca te has presentado con tu ciclo…
Si nunca le has dado la oportunidad de ser escuchado…
Si nunca le has dicho “gracias” por trabajar por mi…
Hoy es el día.
CÍCLICA es tu primera cita oficial.
Tu presentación formal.
Tu ritual de conexión profunda.
¿Te atreves a presentarte oficialmente con tu ciclo? ¿Cuánto vale para ti convertirte en la arquitecta de tus propios ritmos?
Puede que suene atrevido… pero esta primera cita con tu ciclo es para dejar de ser espectadora de tu propio cuerpo. Y eso… eso no tiene precio.
Inversión €
Preguntas frecuentes
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Para obtener una "radiografía" precisa de tu ciclo, es necesario observar y registrar tus síntomas durante al menos tres meses. Tus hormonas necesitan tiempo para estabilizarse y mostrar patrones consistentes. Un solo ciclo no es representativo de todos los ciclos que tienes a lo largo del año. Tres meses proporcionan una visión más completa y precisa.
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Mientras estás con los ACOs, no sirve de nada hacer el registro ya que no el ciclo está inhibido, no hay fluctuaciones hormonales para ver todo el proceso.
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¡Claro! No estarás sola en este viaje. Te ofreceré mi acompañamiento y apoyo a lo largo de todo el proceso. Juntas, exploraremos lo que tu ciclo menstrual realmente te está diciendo y cómo puedes utilizar esta información para vivir de manera más plena y saludable. Este no es solo un servicio; es una experiencia de autoconocimiento y empoderamiento.
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¡Sin dudarlo! Este método te ofrece información esencial para planificar un embarazo. Al conocer en detalle cómo se está manifestando tu ciclo, podrás identificar áreas a mejorar antes del embarazo. Es el primer paso ideal para evitar frustraciones e incertidumbres sobre por qué no llega el embarazo. Con esta guía, estarás mejor preparada y más en sintonía con tu cuerpo.
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Absolutamente. Este método es ideal para entender y gestionar tu fertilidad de manera natural y efectiva. Te permite conocer tu cuerpo en profundidad, identificar tus días fértiles y no fértiles con precisión, y así tomar decisiones informadas sobre tu salud reproductiva. Es una herramienta poderosa para quienes buscan evitar un embarazo sin recurrir a métodos hormonales.
¿Quién soy y por qué tu ciclo me eligió para guiarte?
Soy Marina, arquitecta de mi propio ciclo y de mis propios ritmos.
No siempre fue así.
Durante años fui espectadora de mi cuerpo: creyendo que tener la regla era como el mundo me dijo que debía ser, cómo debía sentirme y cómo debía funcionar.
¿Y sabes cómo lo hicieron? Callándolo.
Otros decidieron por mí lo que era mejor, apagando mi naturaleza, apagando mi ritmo, apagándome a mí.
Yo acepté sin cuestionar el mensaje de la bata blanca, viviendo silenciada con las pastillas anticonceptivas.
Llegué a odiar ser mujer.
Durante todos esos años no hablaba con mi cuerpo obviamente: ¿cómo iba a hablar con mi ciclo?
Pero el cuerpo siempre sabe antes que la mente.
Y un día me gritó tan fuerte que pude escucharlo.
Quería que le dejara ser lo que realmente era: mi propio lenguaje.
Y fue entonces cuando me presenté oficialmente a mi ciclo.
Dejé las pastillas, dejé la desconexión y me formé en salud hormonal femenina, especializándome en el ciclo menstrual
y sumergiéndome en la biología del cuerpo de la mujer y del mío propio.
Por fin tuve una primera cita con mi ciclo.
Y después de liderar más de 90 ciclos desde dentro,
siendo arquitecta de mis ritmos, tejiendo mi propia verdad
y anclando mi identidad menstrual y cíclica…
Aquí estoy.
Estoy aquí para que dejes de ser espectadora de tu propio cuerpo.
Para que tengas, por fin, tu primera cita oficial con tu ciclo…
y diseñes tus ritmos desde tu identidad menstrual.
Estás lista para la Mentoría Ritual Cíclica
Escríbeme a marina@mycyclical.com para que podamos empezar juntas este camino